Achtsamkeit - für Schüler im Stress

 

Hier berichten Jugendliche nach einem Training in den USA über ihre Erfahrungen und Eindrücke.

Quelle: Mindfulness Youth Voices - keltymentalhealth 

 


Ausbildung zum Gedankenforscher - für Schüler der 3. und 4. Klasse

 

Aktuell an der Grundschule Am Weiher in Hamburg-Eimsbüttel, nur für Schüler der Schule.

 

Interessierte Lehrer können gerne Kontakt mit mir aufnehmen. 

 

 

 

Chillen statt Stress - Für Schüler ab dem 10 Jg. in HH - Eppendorf

 

Termine in Planung

Ev. Familienbildung – Eppendorf

Loogeplatz 14,  20249 Hamburg

Information und Anmeldung:

www.fbs-eppendorf.de

 

Dieses Training für Schüler des 10./11. Jgs.  geht auf den Schulalltag und Belastung durch Abitur und Berufsorientierung ein. 

Es besteht aus einem Vorgespräch und 10 Terminen á 2 Stunden.

Kosten 102,-€ inkl. Handbuch, plus Übungs CD 10,- €.

Mitzubringen: Schreibzeug, warme Socken und Decke. 


Download
"Achtsamkeitstraining am Landesinstitut" in Hamburg macht Schule, 2013
Gibt es erlernbare, alltagstaugliche Verhaltensweisen, die Lehrkräften helfen können, berufstypische Stress- und Belastungssituationen besser zu bewältigen? Der folgende Beitrag gibt Einblick in eine aktuelle Fortbildungsveranstaltung (2012) auf der Basis eines Trainingskonzepts zur Achtsamkeitsmeditation, das seit ca. 40 Jahren in den USA entwickelt und in klinischen Studien erprobt wurde.
Verfasser: Silke Rupprecht und Stefanie Breme-Breilmann
8_achtsamkeit.pdf
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