Nächster Termin in Planung
Anders denken lernen? Wie geht das?
1 Tages Workshop für Einsteiger und Fortgeschrittene zum Thema Gedanken - Stress
Gebühr: 95,-€, Information & Anmeldung:
Stefanie.Breme@t-online.de oder bei Fragen telefonisch: 0177 1421747
Mitzubringen: Schreibzeug, eine warme Decke und jeweils Imbiss für die Pausen. Tee ist vorhanden.
Termin: offen
Ort: In den Räumlichkeiten der Mediationskanzlei Harald Postel, Neuer Jungfernstieg 5, 20354 Hamburg
Anmeldung und Informationen: Stefanie.Breme@t-online.de. Tel. 0177 1421747
Inhalt:
Stressmanagment mit den vier einfachen Fragen von The Work (Byron Katie)
"Mein Chef sollte mich fördern, die Kollegin netter sein, die Kinder nerven mich und ich kann nicht mehr ..." Gedanken spiegeln nicht nur den Stress, sondern unterstützen ihn. Stresserzeugende Glaubenssätze oder Gedanken lassen sich erstaunlich einfach mit Byron Katies Methode "The Work" verändern. Erleichterung, Erkenntnisse und neue Wege aus der persönlichen Stressfalle tun sich auf.
Im vertrauensvollen Miteinander und Einzelarbeit widmet sich dieser Workshop Ihren ganz persönlichen Stressfallen, denn "Ein Gedanke, der weh tut, ist nicht wahr!" (Byron Katie)
Anders denken lernen - mit dem Körper, dem Atem, dem Herzen und liebevoll mit dem Verstand spielend.
Für Menschen, die selbstbestimmt die Leichtigkeit suchen und das Denken lieben, ohne sich darin zu verlieren ...
Wichtig ist die Haltung der Achtsamkeit, damit wir bemerken, welche Gefühle und Körperempfindungen auftauchen oder wie unser Handlungsimpuls ist.
Da wir meist die Gefühle nicht spüren möchten, da sie unangenehm sind, gilt ein Teil des Seminars auch dem Emotionsmanagement: Wie können wir Wut, Trauer und Angst da sein lassen ohne überwältigt zu werden und uns reinziehen zu lassen?
Herzlich willkommen!!
Termin offen
Glücklich sein? Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt …
2 Tages Workshop für Einsteiger und Fortgeschrittene
Neuer Jungfernstieg 5, 20354 Hamburg-Binnenalster
Gebühr: 210,-€, Information & Anmeldung:
Stefanie.Breme@t-online.de
Telefonisch: 0177 1421747
In Planung
Ruhe im Kopf!!!
Willst Du endlich glücklich sein? Und weißt nicht wie?
Einsteigerseminar in Bad Bramstedt
Gestresst und unzufrieden? Zu wenig Geld? Oder Erfolg? Keine Anerkennung? Schwierige Beziehung oder gar keine? Was fehlt mir zum Glücklichsein und was kann ich dazu tun?
Mit Achtsamkeit und The Work (nach Byron Katie) gegen stressige Gedanken
Grundschule am Bahnhof, Am Bahnhof 16, 24576 Bad Bramstedt
Gebühr 95,-€. Mitzubringen: die gute und die schlechte Laune, Schreibsachen und einen Mittagsimbiss, Getränk
Informationen und Anmeldung direkt bei Stefanie Breme per Mail oder telefonisch 0177 1421747
Termin noch offen
Selbstliebe - wie geht das?
2 Tages Workshop intensiv
Neuer Jungfernstieg 5, 20354 Hamburg-Binnenalster
Gebühr: 210,-€, Information & Anmeldung:
Stefanie.Breme@t-online.de
Telefonisch: 0177 1421747
Weitere Informationen siehe die PDF "Selbstliebe?"
Termin offen
Mein Leben sollte anders sein - Ist das wahr?
Ein-Tages-Seminar für Einsteiger
Mit Achtsamkeit und The Work (nach Byron Katie) gegen stressige Gedanken
„Mein Chef sollte mich fördern, die Kollegin netter sein, die Kinder nerven mich und ich kann nicht mehr ...“ Gedanken spiegeln nicht nur den Stress, sondern unterstützen ihn. Stresserzeugende Glaubenssätze und Gedanken lassen sich erstaunlich einfach mit Byron Katies Methode „The Work“ verändern. Erleichterung, Erkenntnisse und neue Wege aus der persönlichen Stressfalle tun sich auf. Im vertrauensvollen Miteinander und Einzelarbeit widmet sich dieser Workshop Ihren ganz persönlichen Stressfallen, denn „Ein Gedanke, der weh tut, ist nicht wahr!“ (Byron Katie)
Bitte mitbringen: Schreibmaterialien und einen Imbiss für die Mittagspause.
Ev. Familienbildung – Eppendorf
Loogeplatz 14, 20249 Hamburg
Gebühr 70,-€, Information und Anmeldung:
Einzeltermine
können Sie jederzeit vereinbaren. Es macht Sinn, sich bei einem größeren Thema die Zeit und den Raum zu nehmen,
wirklich hinzuschauen und zu spüren. Die Coachingtermine mit The Work dauern ca 1,5 - 2 Stunden.
Privat
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Firmen und Institute